.. immaginate in un bosco.. a passeggiare ... tranquilllamente..
ad un tratto sentie un rumore tra le foglie..
inizialmente potrebbe prevalere la curiosità...
poi vi accorgete che vicino a voi c'è un orso..
un grande orso .. arrabbiato .. inferocito
vi guarda e punta verso di voi..
in un istante tutto il nostro "sistema di difesa" si mette immediatamente in azione...
il cervello "in automatico" fa si che il nostro organismo regisca efficacemente:
aumentano adrenalina e cortisolo
le pupille ingrossano
siamo pronti a combattere o a scappare
quello che accade è una risposta assolutamente sana e corretta
ma cosa succede se l'orso viene tutte le notti a casa nostra?
se invade con regolarità i nostri sogni?
se terrorizza tutti nostri pensieri?
se volete scoprirlo vi invito ad ascoltare questa stupenda " TED Conference", tenuta dalla dott.ssa Nadine Burke Harris, una pediatra che ha fondato il Center for Youth Wellness, a San Francisco.
sono convinto che scoprirete molte cose interessanti e, se qualcuno lo desidera, potremo riflettere insieme su alcuni degli importanti temi sollevati da Nadine Burke Harris,
Buona visione